Recent Posts

نيمار يعلن اعتزاله اللعب دولياً

أعلن النجم البرازيلي نيمار اعتزاله اللعب الدولي، عقب خروج منتخب البرازيل من دور الـ16 في كأس العالم 2026، منهياً مسيرة استمرت 16 عاماً بقميص “السيليساو”. ويغادر نيمار المنتخب كأفضل هداف في تاريخه برصيد 80 هدفاً في 130 مباراة، بعدما تُوج بكأس القارات 2013 وذهبية أولمبياد ريو 2016، لكنه لم ينجح في تحقيق لقب كأس العالم أو كوبا أمريكا.  

أكمل القراءة »

الشوكولاتة الداكنة الأكثر فائدة للصحة

أكد اختصاصي أمراض القلب، الدكتور أوريليو روخاس، أن الشوكولاتة الداكنة التي تحتوي على نسبة تتراوح بين 70% و85% من الكاكاو تُعد الخيار الأكثر فائدة للصحة، لما تحتويه من مضادات أكسدة تدعم صحة القلب والأوعية الدموية، وتساعد على تنظيم ضغط الدم ومستويات الكوليسترول. وشدد على أهمية الاعتدال في تناولها، موصيًا بألا تتجاوز الكمية 10 غرامات يوميًا، فيما أشار خبراء تغذية إلى …

أكمل القراءة »

مرصد بيئي: العراق يخسر 150 مليون دولار عن كل يوم تتجاوز فيه الحرارة 50 مئوية

قدّر مرصد “العراق الأخضر” البيئي، اليوم الأحد، الخسائر المالية الناجمة عن ارتفاع معدلات درجات الحرارة في البلاد عن كل يوم تتجاوز فيه 50 درجة مئوية بـ150 مليون دولار أمريكي، محذراً من تداعيات تجريف البساتين والمساحات الخضراء، وانبعاثات غاز ثاني أكسيد الكربون من المولدات الكهربائية الأهلية. وقال المرصد في تقرير اطلعت عليه مجلة صوتها، إن العراق يشهد تزايداً مقلقاً في معدلات …

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!