مجلة صوتها تصدر عن منتدى الاعلاميات العراقيات

يُعدّ التفاح خياراً مثالياً لوجبة السحور، لاحتوائه على الألياف والماء والفيتامينات التي تساعد على ترطيب الجسم وتعزيز الشعور بالشبع لساعات أطول. كما يساهم في تحسين الهضم وتنظيم مستوى السكر في الدم ومنح طاقة متوازنة خلال الصيام. تحتوي التفاحة المتوسطة على نحو 95 سعرة حرارية و4 غرامات من الألياف، إضافة إلى فيتامين C والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة، خاصة البكتين الذي يدعم صحة …

نظّم قسم السياسات والتشريعات في مركز دراسات المرأة –جامعة بغدادالخميس الموافق 26/ 2/ 2026 ورشة عمل متخصصة بعنوان تعزيز مهارات البحث العلمي لدى الباحثات العراقيات قدّمتها الباحثة رشا حسين الجبوري مدربة مهارات واستشارية أسرية ونفسية بنقابة المدربين العراقيين و بحضور عدد من الأكاديميات والمهتمين بالشأن البحثيوناقش النشاط أهمية تعزيز مهارات البحث العلمي لدى الباحثات العراقيات بوصفه ركيزة أساسية لتطوير المعرفة …

اظهرت خرائط Google ، تحديثا جديدا لخريطة العراق الرسمية وتضمينها خور عبد الله ، وذلك بعد إيداع وزارة الخارجية خريطة العراق الرسمية بحدودها المائية والبحرية لدى الأمم المتحدة. وفي سياق متصل ، قامت شركة آبل العالمية بتحديث بياناتها ووضع ” خور عبد الله ” ضمن مسار المجالات البحرية للعراق ، بحسب الخرائط الرسمية المودعة لدى الامم المتحدة.