مجلة صوتها تصدر عن منتدى الاعلاميات العراقيات

المسرح فتحلها أبوابه و”سلم بعيونك الحلوة”! و”يابن الحمولة” نقطة التحول! رواسي الچلبي.. صوت يكبر مع الحلم! منذ طفولتها، شقّت رواسي نمير الچلبي طريقها بثبات نحو الموسيقى، وُلدت في بغداد عام 2003، وبدأت الغناء بعمر 6 سنوات بعد تدريب أكاديمي مبكر ومشاركة منتظمة في الكورال المدرسي. في العاشرة، قدّمت أول غناء منفرد بأغنية “سلم بعيونك الحلوة”، لتفتح باب الحضور على المسرح. …

تُعدّ الفواكه، سواء الطازجة أو المجففة، من العناصر الغذائية الأساسية لصحة الجسم لغناها بالفيتامينات والمعادن والألياف. ويكمن الفرق الرئيسي بينهما في محتوى الماء؛ إذ تتميز الفواكه الطازجة بنسبة عالية من الماء وسعرات حرارية أقل، ما يجعلها خياراً أفضل للترطيب وضبط الوزن، إضافة إلى غناها بفيتامين C. في المقابل، تحتوي الفواكه المجففة على تركيز أعلى من السكر والطاقة والمعادن مثل البوتاسيوم …

تنظيم الحمام يعتمد على حلول تخزين ذكية تستغل المساحة المتاحة وتسهّل الوصول للأغراض اليومية، مهما كان حجم الحمام. أفكار عملية للتخزين:• وحدات بحوض واحد: اختيار وحدات تحتوي على أدراج متعددة وسلال سلكية لتصنيف المستلزمات وتخزين المناشف وورق التواليت.• أدراج قابلة للسحب: مثالية لاستيعاب مستحضرات العناية والمناشف والزجاجات الكبيرة، مع منظمات إضافية للأغراض الصغيرة.• خزائن حائطية: تُثبت على الجدران الفارغة لتنظيم …