مجلة صوتها تصدر عن منتدى الاعلاميات العراقيات

الزبير سعد السرهيد يمر العراق الان في مرحلة حساسة تتداخل فيها التحديات الأمنية والاقتصادية والسياسية مما يجعل المستقبل القريب محاطاً بجملة من المخاطر إن لم تتم معالجتها بوعي وسرعة.وأبرزها ملف مخيم الهول وتدهور الوضع الاقتصادي وتعقيدات تشكيل الحكومة.ورغم أن هذه القضايا تبدو منفصلة الا انها في الواقع مترابطة وتشكل تهديداً واضحاً لاستقرار البلاد . تكمن الخطورة في أن مخيم الهول …

يزداد الشعور بالجوع في فصل الشتاء مع انخفاض درجات الحرارة وقِصر النهار، ما يدفع كثيرين إلى تناول الأطعمة الغنية بالسكر والدهون طلبًا للدفء أو الراحة النفسية، وهو ما يؤدي غالبًا إلى زيادة الوزن. ويرجع ذلك إلى تغيّرات هرمونية وكيميائية في الدماغ تؤثر في الشهية والمزاج والطاقة.ويمكن الحدّ من جوع الشتاء عبر التمييز بين الجوع الحقيقي والأكل العاطفي، وذلك بالتوقف قليلًا …

الأكراد هم واحدة من أكبر القوميات في الشرق الأوسط التي لم تحصل بعد على دولة مستقلة خاصة بها. يعيش الأكراد في مناطق متجاورة في دول عدة سواء في تركيا اوإيران اوالعراق اوسوريا ، ويشكلون جزءًا لا بأس به من سكان تلك المناطق حيث يبلغ تعداد الأكراد حوالي 30 مليون نسمة ويتمركزون في المناطق الجبلية في هذه الدول و لطالما سعى …