Recent Posts

مقاومة الإنسولين وزيادة الوزن.. علاقة خفية تعيق خسارة الدهون

مقاومة الإنسولين حالة شائعة ترتبط بزيادة الوزن وصعوبة حرق الدهون، وتحدث عندما تصبح خلايا الجسم أقل استجابة لهرمون الإنسولين المسؤول عن تنظيم مستوى السكر في الدم. عند حدوث هذه المقاومة، يفرز البنكرياس كميات أكبر من الإنسولين، ما يؤدي إلى ارتفاع مستوياته لفترات طويلة. ومن أبرز أسبابها: الإفراط في تناول السكريات والكربوهيدرات المكررة، وزيادة الوزن، وقلة النشاط البدني، والتوتر، واضطرابات النوم، …

أكمل القراءة »

دار ثقافة الأطفال تطلق دورتها الصيفية 2026

أطلقت دار ثقافة الأطفال دورتها الصيفية لعام 2026 في المركز الثقافي للطفل “الفانوس السحري” بمنطقة المنصور، تحت شعار “نتعلم… نبدع… ونكتشف مواهبنا”. وتتضمن الدورة، المخصصة للأطفال من عمر (8-13) عاماً، ورشاً وأنشطة في الرسم والموسيقى والمسرح وكتابة القصة والأعمال اليدوية، بهدف تنمية المواهب واستثمار أوقات الفراغ خلال العطلة الصيفية.

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!