اقرأ من العدد الثاني و الثمانون من مجلة صوتها Orange and Beige Simple Elegant Minimalist …
أكمل القراءة »مقاومة الإنسولين وزيادة الوزن.. علاقة خفية تعيق خسارة الدهون
مقاومة الإنسولين حالة شائعة ترتبط بزيادة الوزن وصعوبة حرق الدهون، وتحدث عندما تصبح خلايا الجسم أقل استجابة لهرمون الإنسولين المسؤول عن تنظيم مستوى السكر في الدم. عند حدوث هذه المقاومة، يفرز البنكرياس كميات أكبر من الإنسولين، ما يؤدي إلى ارتفاع مستوياته لفترات طويلة. ومن أبرز أسبابها: الإفراط في تناول السكريات والكربوهيدرات المكررة، وزيادة الوزن، وقلة النشاط البدني، والتوتر، واضطرابات النوم، …
أكمل القراءة »
مجلة صوتها تصدر عن منتدى الاعلاميات العراقيات















































