مجلة صوتها تصدر عن منتدى الاعلاميات العراقيات

أشارت دراسة حديثة إلى أن تناول حبة أفوكادو يوميًا قد يساهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) لدى بعض الأشخاص، دون التسبب في زيادة الوزن عند إدراجه ضمن نظام غذائي متوازن. ويُرجع الباحثون ذلك إلى احتواء الأفوكادو على الدهون غير المشبعة والألياف، التي قد تدعم صحة القلب وتحسن جودة النظام الغذائي. ومع ذلك، يؤكد الخبراء أن الاعتدال في تناوله يظل …

نجحت همسة علي خلف، ابنة محافظة ميسان، في الجمع بين تصميم الأزياء، وتأليف الروايات، وتدريس اللغات، إلى جانب عملها مدربة في علم النفس ولغة الجسد والإتيكيت، وأخصائية في علاج التوحد. وتؤكد أن استثمار المهارات المتعددة هو الطريق إلى النجاح، مشيرةً إلى أن المرأة اليوم تمتلك فرصًا أكبر لتحقيق طموحاتها وصناعة التغيير.

أكدت معالي وزيرة الثقافة والسياحة والآثار وكالة، السيدة سروة عبد الواحد، أن مشروع المكتبة الوطنية الرقمية العراقية يمثل أحد أبرز المشاريع الثقافية الاستراتيجية التي تتبناها الوزارة في إطار التحول الرقمي، لما يوفره من منظومة متكاملة لحفظ الإرث الوثائقي والثقافي العراقي، وصون الذاكرة الوطنية، وإتاحة مصادر المعرفة للباحثين والدارسين وفق أحدث التقنيات الرقمية. جاء ذلك خلال تفقد معاليها، اليوم الأربعاء الموافق …