لوغانو، مدينة جذّابة تستحقّ الزيارة، وهي تقع على ضفاف بحيرة لوغانو، جنوب جبال الألب في سويسرا. طابعها إيطالي، ويغري فيها كلّ من العمارة والمأكولات والقرى المجاورة للبحيرة بالاستكشاف، وأيضًا المياه الزرقاء الداكنة للبحيرة، التي لن يتعب الزائرون أبدًا من النظر إليها. في الواقع، طالما كانت المناظر الطبيعية الخلابة في لوغانو مصدر إلهام للروائيين، بخاصّة الطبيعة البكر والحدائق الجذابة. “مونت سان …

كشفت أحدث الدراسات المتصلة بفيروس كورونا أن معظم المصابين بكوفيد – 19، يعانون من نقص حادّ في مخزون فيتامين دي D.فما علاقة نقص الفيتامين دي بالإصابة بفيروس كورونا والوفاة منها؟ توافق الباحثون في مجال الفيروسات، ومنذ عدة شهور، على أن نقص مخزون الفيتامين دي في الجسم، وخصوصاً لدى كبار السن، يعتبر عامل خطر؛ يزيد من فرص الإصابة بفيروس كورونا المستجد، …

تحتاج بشرتك لعناية خاصة حتى تظل محتفظة بجمالها ورونقها، ويعتبر التين من أكثر الفواكه التي لها فوائد عديدة للجلد والبشرة؛ لاحتوائه على الكالسيوم والنحاس والبوتاسيوم والفيتامينات والسكريّات، ولهذا ينصح أطباء الجلدية بالإكثار من تناول التين للاستفادة من خواصه في تغذية البشرة والجلد بعمق، ولا تقل أوراق التين أهمية عن التين، لذا تعرفي على فوائدها لبشرتك. فوائد ورق التين للبشرة يفيد …