دراسة جديدة تكشف أن كوبًا واحدًا فقط من عصير الرمان يوميًا يمكن أن يقلل من انسداد الشرايين بنسبة 30%

تشير دراسة إلى أن تناول عصير الرمان يوميًا قد يساهم في تقليل سمك جدار الشرايين، بفضل مضادات الأكسدة التي تقلل أكسدة الكوليسترول والالتهاب.

كما قد يساعد في تحسين الهضم، دعم الأيض، والحفاظ على صحة البشرة، لكن تبقى الفائدة مرتبطة بنمط حياة صحي متكامل.

شاهد أيضاً

أطعمة مثالية للسحور تمنع الصداع والدُوار

وجبة السحور أساسية للحفاظ على الطاقة والتركيز خلال الصيام، إذ تساعد على استقرار سكر الدم …

error: Content is protected !!