د‪.‬اوس الجنابي‬                                                                           ‫ ‫أخصائية جراحة عامة‬                                           …

– الكاجو يعمل على تحسين صحة العظام إذا كان جسمكِ يفتقر إلى المغنيسيوم؛ فحاولي التركيز على تناول الكاجو تزويد الجسم بالطاقة يعَد الكاجو مصدراً ممتازاً للبروتينات النباتية، ويحتوي أيضاً على التربتوفان، وهو حمض أميني يضمن الأداء الرياضي الجيد.  الكاجو لمحاربة الإجهاد التأكسدي يساهم الإجهاد التأكسدي في تسريع شيخوخة الخلايا، وقد يؤدي إلى أمراض عديدة، مثل: الأمراض التنكسية العصبية، وأمراض القلب والأوعية …

مقشر السكر وزيت جوز الهند زيت جوز الهند يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا تحافظ على الجلد ويساعد على تجدد الخلايا لذلك يستخدم لعلاج أي تلف في سطح الجلد وحتى داخل المسام. طريقة الاستخدام:لتحضير هذا المقشر ، خذي ملعقتين صغيرتين من السكر وأضف إليه بعض زيت جوز الهند. تخلط جيدا وتوضع على الوجه. افركيه برفق دون إجهاد الجلد لبعض الوقت ثم …