مجلة صوتها تصدر عن منتدى الاعلاميات العراقيات

نظم منتدى الإعلاميات العراقيات ، وبالتعاون مع ديوان محافظة نينوى ، وبدعم من هيئة الامم المتحدة للمرأة في العراق ، يوم الثلاثاء الموافق 14 نوفمبر ، ندوة حوارية بشأن (دور الخطاب الديني والإعلامي في الحد من العنف ضد المرأة ) بمشاركة الأوقاف الدينية في المحافظة والمؤسسات المجتمعية والامنية والإعلامية والحقوقية . افتتحت الندوة بكلمة لمنسقة شبكة صوتها في محافظة نينوى السيدة …

أخطاء شائعة في ديكورات مطابخ المنازل عدم سلاسة الحركة في المطبخ: مهما كانت تشطيبات المطبخ والتركيبات فيه مُميّزة، إلا أن سلاسة الحركة في الحيز أساسية عند إعداد الديكورات دم الانتباه إلى حجوم الأجهزة المطبخية: لا يجب شراء الأجهزة المذكورة في المرحلة الأخيرة، بعد إعداد الديكورات، إذ من الضروري تصميم المساحة، مع الانتباه لحجوم الأدوات وأبعادها وكيفية فتحها وإغلاقها.الإغفال عن وظائف …

أهم فوائد فوائد الفجل الأحمر في خسارة الوزن منخفض السعرات الحرارية: إذا تمّ استبدال بعض الوجبات الخفيفة المعتادة التي قد تحتوي على نسبة عالية من الدهون والسعرات الحرارية بالفجل الأحمر يعزّز الشعور بالشبع: يحتوي نصف كوب من الفجل الأحمر على جرام من الألياف، وهو أمر مهم لفقدان الوزن، فالألياف لا تساعد فقط على خفض الكولسترول من خلال الارتباط بالبروتينات الدهنية …