Recent Posts

السوداني يرعى توقيع اتفاقية تعاون مع منظمة الطيران المدني الدولية (الإيكاو)

رعى رئيس مجلس الوزراء محمد شياع السوداني، الخميس، توقيع اتفاقية تعاون مع منظمة الطيران المدني الدولية (الإيكاو). وذكر مكتب السوداني في بيان تلقت صوتها نسخة منه، أن”رئيس مجلس الوزراء محمد شياع السوداني، رعى اليوم توقيع اتفاقية تعاون وبناء القدرات بين سلطة الطيران المدني العراقية، ومنظمة الطيران المدني الدولية الإيكاو /ICAO، التي جرت مراسمها في القصر الحكومي، حيث وقع الاتفاقية عن …

أكمل القراءة »

المخمل نسيج فخم في الديكور الداخلي

المخمل بين الماضي والحاضر كان المخمل في قرون ماضية يُصنع من الحرير، لذا كان باهظ الثمن وحكرًا على الطبقات النبيلة. قبل اختراع النول الصناعي، كانت عملية صنع المخمل معقدة وشاقة، لذا كانت المادة الفاخرة محفوظة للطبقة الراقية، فقد انجذب النبلاء إلى قدرة النسيج المذكور على تحمل الأصباغ الغنية واللمّاعة. أفكار في الديكور الداخلي باستخدام المخمل 1. تُنجّد الأريكة (أو الكراسي …

أكمل القراءة »

سناكات صحية غنية بالبروتين وقليلة السعرات الحرارية

5 وجبات خفيفة غنية بالبروتين تحد من الجوع الجبن القريشالجبن القريش هو خيار جيد كوجبة خفيفة منخفضة السعرات الحرارية. يوفر 23.5 جرام من البروتين لكل كوب. يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم، مثل فيتامين “بي12” والكالسيوم والزنك والسيلينيوم. إنه غني بشكل خاص بالكالسيوم وهو معدن ضروري لبناء عظام قوية والحفاظ عليها، وكذلك عمل القلب والجهاز العصبي. كوب …

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!