Recent Posts

أفضل الأطعمة لخفض نسبة السكر

الخضروات غير النشوية سواء أكنت مصابة بمقدمات مرض السكري أو مرض السكري، يمكنك تناول العديد من الخضروات غير النشوية كما تريدين، من دون القلق بشأن ارتفاع نسبة السكر في الدم.. الخضروات الورقية الخضروات الورقية مليئة بالعناصر الغذائية، وتحتوي على نسبة أقل من الكربوهيدرات القابلة للهضم الأسماك الدهنية إن أحد أفضل الأطعمة التي تساعدك في الحفاظ على صحتك، هي الأسماك الدهنية.. بالإضافة …

أكمل القراءة »

أمل كلوني تتخلى عن إطلالاتها الحيادية

ففي البداية كانت إطلالاتها آمنة ولا تتعدى البدلات والتاييرات ولكنها تطورت كثيراً بفعل اعتيادها على الأضواء وباتت أكثر جرأة في التنسيق والخيارات التي تعتمدها، ومؤخراً ظهرت أمل علم الدين كلوني بفستان من الحرير الأصفر من دار فرساتشي Versace، وهو مصمم من حقبة التسعينيات وتزينت بمجوهرات من كارتييه . لون قوي يناسب بشرتها السمراء الباستيل خيار راقٍ أجمل عليها من الألوان الحيادية

أكمل القراءة »

السوداني يحدد يوم التصويت الخاص للمنتسبين ويمنح ثلاث فئات عطلة رسمية

حدد رئيس مجلس الوزراء محمد شياع السوداني، يوم السبت المقبل موعدا للتصويت الخاص لمنتسبي الجيش العراقي.وقال مصدر مطلع في حديث تلقت صوتها نسخه منهف، إن”السوداني وجه بان يكون التصويت الخاص لمنتسبي الجيش العراقي يوم ١٦/١٢/٢٠٢٣”. وأضاف، أن”السوداني وجه أيضا بمنح طلاب الكلية العسكرية اجازة للفترة من ١٧/١٢ لغاية ١٩/١٢/٢٠٢٣ ومنح المراتب المفسوخة عقودهم (الذين تمت اعادتهم. للخدمة) ومنتسبي اللواء المشترك …

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!