مجلة صوتها تصدر عن منتدى الاعلاميات العراقيات

افكار في الديكور الداخلي لتوظيف المرايا تجعل المرايا المساحات الداخلية مُنفتحةً وأكثر انشراحًا وتضيف الضوء إلى الزوايا المظلمة أو شبه المظلمة، كما تُزيّن المنزل وتُعلي الديكور قيمةً. في الآتي، أفكار في الديكور الداخلي لتوظيف المرايا: توزّع المرايا في مُقابل النوافذ لتعظيم الضوء الطبيعي في الغرف. الحيلة مناسبة خصوصًا لغرفة المعيشة أو الطعام الصغيرة. تُدمج المرايا بأنماط الأثاث المختلفة، بما في ذلك الخزائن الجانبيّة …

للحفاظ على صحة القلب لا بدّ من التركيز على تناول الخضروات الورقية كالسبانخ، الخس والجرجير.. والفواكه خصوصاً التوت الغني بمضادات الأكسدة القوية. بالإضافة إلى الحبوب الكاملة كالقمح الكامل، الشوفان والشعير. وفي ما يلي سوف تتعرّفين إلى المشروبات المفيدة للقلب والشرايين وتقوية عضلة القلب مع اختصاصية التغذية رولا كمال: قائمة بالمشروبات الصحية للقلب والشرايين الماء: يعدّ الماء مشروبًا مثاليًا خاليًا من السعرات الحرارية ومرطّبًا جيدًا للجسم، لذا …

شاهدي بعضاً من أجمل إطلالات المجوهرات في الأسفل. الممثلة السعودية أضواء بدر الفنانة المصرية ليلى علوي مريم أوزيرلي المطربة السعودية داليا مبارك المؤثرة السعودية نجود الرميحي الفنانة المصرية ياسمين رئيس عارضة الأزياء فريدا آسن