مجلة صوتها تصدر عن منتدى الاعلاميات العراقيات

أظهرت دراسة جديدة أن تناول الفاصولياء يوميًا يعود بفوائد كبيرة على صحة القلب.وبينت الدراسة، التي أجراها معهد إلينوي للتكنولوجيا، أن الفاصولياء تُسهم في خفض مستويات الكوليسترول، والالتهاب، والغلوكوز في الجسم. ووفقًا لتقرير نشره موقع “أورث”، فقد تم عرض نتائج الدراسة خلال مؤتمر التغذية لعام 2025 الذي انعقد في الولايات المتحدة الأميركية. وأشارت الدراسة إلى أن أنواعًا من الفاصولياء، مثل الحمص …

من أفضل الطرق لإطلالة زفاف ساحرة، حسن اختيار الأكسسوارات، فهي من أكثر عناصر الديكور، التي يجب الاهتمام بها لتزيين حفل الزفاف، بالشكل الذي ترغبين فيه؛ كي يتحول الحفل إلى المكان الحالم الذي تريدينه. في السطور الآتية، تكشف آية إيهاب، مصممة وخبيرة ديكورات حفلات الزفاف، لقراء «سيدتي» عدداً من الأفكار الفريدة المتعلقة باختيار الأكسسوارات والزينة المستخدمة في ديكور حفل الزفاف؛ كي …

أجرت إدارة سجن الناصرية الإصلاحي للأحكام الخفيفة، الامتحانات النهائية للعام الدراسي الحالي للنزلاء الدارسين ضمن برنامج التعليم الأساسي، وذلك بإشراف مباشر من مدير السجن، الحقوقي محمد كريم السعداوي، وبالتعاون مع مدرسة التواصل الابتدائية الخاصة بالنزلاء. ويأتي هذا النشاط في إطار حرص وزارة العدل على دعم العملية التعليمية داخل المؤسسات الإصلاحية، وتعزيز البرامج التربوية والتأهيلية للنزلاء، بما يسهم في تمكينهم من …