مجلة صوتها تصدر عن منتدى الاعلاميات العراقيات

في تقارير صحية متداولة، كشف خبراء التغذية أن تناول تفاحة واحدة في الصباح قد يكون أكثر فاعلية من فنجان القهوة في تنشيط الجسم وإمداده بالطاقة. ويعود السبب إلى أن التفاح يحتوي على نسبة عالية من السكريات الطبيعية (الفركتوز والجلوكوز)، إضافة إلى الألياف التي تُبطئ امتصاصها في الدم، مما يمنح الجسم طاقة مستمرة دون ارتفاع مفاجئ في مستوى السكر كما يحدث …

تصميم مكتبة منزلية حلمٌ لأي قارئ نهم، أو حتى طالب أو تلميذ يحب تنظيم الكتب، فهي عبارة عن رفوف جدارية مليئة بالكنوز. ومع ضيق الشقق السكنية، تُركّز أفضل أفكار المكتبات المنزلية العصرية، راهناً، على استغلال أي مساحة متاحة، بصورة إبداعية. في هذا الإطار، رفوف الكتب في غرفة المعيشة وكرسيٌّ مريحٌ يفيان بالغرض، لكن تخصيص مساحةٍ لتخزين الكتب يبقى هدفاً عزيزاً …

أعلن مصرف الرشيد، اليوم الأربعاء، إطلاق قرض شراء منظومات الطاقة المتجددة، بتمويل من البنك المركزي العراقي. وذكر المصدر في بيان ورد للمجلة صوتها ، ان “مبلغ القرض يصل إلى 30 مليون دينار، مع إمكانية التقديم إلكترونيًا عبر منصة “أور” بخطوات سهلة وسريعة”، مؤكدًا أن “هذه المبادرة تأتي ضمن الجهود الرامية إلى تقليل الاعتماد على الطاقة التقليدية، وتخفيف الأعباء المالية عن المواطنين، إضافة إلى المساهمة في …