تعتبر المكملات الغذائية جزءا مهما من روتين العناية بالصحة لدى الكثيرين. ويقول خبراء إن هناك عددا من المكملات الغذائية التي لا يجب تناولها معا، مثل المغنيسيوم والفيتامينات، وفيتامينات D وE وK، والنحاس والزنك، وفيتامين C وB12. في هذا الصدد، نقل موقع “ساينس فوكس” عن إدوارد سالتزمان, الأستاذ المساعد في الطب بجامعة تافتس الأميركية, قوله إن “الجرعات العالية من عض المعادن …

الحمل الثلاثاء 2024-10-22 مهنياً: إيجابيات كبيرة في حياتك العملية، وإنجازات تدهش المقرّبين منك، وترسم علامات استفهام حول قدراتك عاطفياً: حاول أن تعيش الواقع مهما تكن ظروفه، ولا سيّما أنّ أيّ تأخير قد يلحق بعلاقتك بالشريك بعض الضرر صحياً: تتوسم خيراً بالعلاج الذي تخضع له، وخصوصاً بعدما استعدت جزءاً كبيراً من عافيتك الثور الثلاثاء 2024-10-22 مهنياً: حاول أن تكون أكثر ابتكاراً لتحتفظ بموقعك المتقدّم في …

لقيت راكبة الأمواج جوليانا مانفريني البالغة 36 عاما، حتفها بعد تعرضها لحادث أليم في إحدى جزر إندونيسيا النائية، في وقت سابق من هذا الشهر. وكانت الإيطالية تصارع الأمواج بالقرب من جزيرة بولاو ماسوكوت قبالة ساحل غرب سومطرة، عندما قفزت سمكة أبو سيف من الماء ودفعت منقارها خمسة سنتيمترات في صدر الرياضية، وفقا لشهود عيان. ونقلت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية عن موقع Beach Grit لركوب …