صوتها/ صحتك الكستناء أو أبو فروة بذور تنتمي إلى المكسرات، لها طعم نشوي حلو، ونككهة قوية حادة. الكستناء لها فوائد عديدة للصحة نتيجة احتوائها على الكثير من المركبات الغذائية المفيدة للصحة مثل الألياف والمعادن والفيتامينات. للكستناء فرائد عديدة منها: 1ـ الوقاية من زيادة الوزن. 2ـ خفض ضغط الدم. 3ـ تنظيم الهظم. 4ـ خفض كورسترول الدم. 5ـ الوقاية من السرطان. 6ـ …

صوتها/ مشاهير فاجأت الفنانة المصرية شيرين عبد الوهاب متابعيها بتغيير اطلالتها، حيث غيرت لون شعرها من البني إلى الأسود. تألقت شيرين خلال مشاركتها في حفل مباراة كأس السوبر بين فريقي الأهلي والمصري، التي أقيمت على ملعب هزاع بن زايد في الإمارات العربية، من خلال ملابسها الرياضية وحركاتها الطريفة، إلا أنها لم تسلم من التعليقات التي اتهمتها بنفخ وجهها. ظهرت في …

الحمل (21 آذار – 20 نيسان) مهنياً: تقدم على خطوات كبيرة هذا اليوم، لكن بعض التريّث من شأنه أن يعزّز قدراتك وثقة الآخرين بك عاطفياً: حاول أن تشعر الحبيب ببعض الطمأنينة، فهو أقرب الناس إليك، ولا تستخفّ بقدراته على مساعدتك صحياً: تحاول بين الحين والآخر الترفيه عن نفسك بالخروج مع الأصدقاء لتمضية أوقات مسلية الثور (21 نيسان – 20 أيار) …