Recent Posts

وزيرة الاتصالات تبحث مع نظيرها العُماني مشاريع الترانزيت والتحول الرقمي

في إطار توطيد التعاون الثنائي بين العراق وسلطنة عُمان في مجالي الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات، استقبلت وزيرة الاتصالات، الدكتورة هيام الياسري، اليوم السبت، وزير النقل والاتصالات وتقنية المعلومات العُماني، المهندس سعيد بن حمود المعولي، والوفد المرافق له، في العاصمة بغداد. وجرى خلال اللقاء بحث آفاق التعاون المشترك، لاسيما في مجالات الاستثمار في قطاع الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات، وتبادل الخبرات الفنية، بما يواكب …

أكمل القراءة »

ما هي كمية السكر الموصى بها يومياً؟

يحذر الأطباء من الإفراط في تناول السكر لانه يؤدي الى زيادة الوزن ومرض السكري من النوع الثاني ومشاكل في القلب وتسوس الأسنان، لذلك ينصح باختيار الأطعمة الخالية من السكر والتقليل من المشروبات السكرية واستبدالها بالمحليات الطبيعية مثل العسل أو التمر. وفي هذا السياق، وضعت منظمة الصحة العالمية WHO وجمعية القلب الأميركية AHA مبادئ توجيهية للكمية الصحيحة التي يوصى بتناولها يومياً، …

أكمل القراءة »

توقعات الأبراج ليوم الاحد 20 أبريل 2025

الحمل مهنياً: ينتقل فينوس إلى منزلك الخامس فيلاحظ الكثيرون الجهد الذي تبذله في العمل، وهو بالطبع لن يضيع سدىً عاطفياً: قد يفاجئك الحبيب بمواقف مميّزة ويلاطفك ليكسب رضاك، وبما انّك مطمئن البال وخفيف الظلّ تبادله الاهتمام  صحياً: تقرر أن الاهتمام بالصحة يجب أن يحتل المرتبة الاولى في اهتماماتك لتتمكن من البقاء سليماً معافى الثور مهنياً: ينتقل فينوس إلى منزلك الرابع فيمدك بالعزيمة والحماسة ويدفعك …

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!