العلاقة بين النوم وزيادة الوزن إذا كنتِ تتساءلين عن وجود علاقة بين النوم والوزن، فإن الإجابة القاطعة هي نعم! حيث أشار العديد من الدراسات العلمية إلى أن نقص النوم يمكن أن يسبب زيادة في الوزن.فقد أوضحت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) أن حوالي 35% من البالغين في الولايات المتحدة ينامون أقل من 7 ساعات ليلاً، مما يزيد من مخاطر السمنة بنسبة …

الحمل مهنياً: ينتقل فينوس إلى منزلك الخامس فيلاحظ الكثيرون الجهد الذي تبذله في العمل، وهو بالطبع لن يضيع سدىً عاطفياً: قد يفاجئك الحبيب بمواقف مميّزة ويلاطفك ليكسب رضاك، وبما انّك مطمئن البال وخفيف الظلّ تبادله الاهتمام  صحياً: تقرر أن الاهتمام بالصحة يجب أن يحتل المرتبة الاولى في اهتماماتك لتتمكن من البقاء سليماً معافى الثور مهنياً: ينتقل فينوس إلى منزلك الرابع فيمدك بالعزيمة والحماسة ويدفعك …

يمكن لكل مهتمة بالتصميم والديكور، استلهام عناصر من الديكور المغربي، لإضفاء أجواء انتقائية على المجلس المودرن أو المعاصر بمنزلها، فقد كان الطراز المغربي رائجًا في منتصف القرن العشرين، لتنتشر عناصر عدة منه وتندمج، بسلاسة، بالديكور الداخلي الحديث لدرجة أن كثيرين ربما لا يدركون أنها مغربية. في هذا الإطار، يمكن ذكر البلاط الزليج والسجاد النابض بالحياة، والفوانيس المعدنية المزخرفة، والطواجن الطينية، …