بذور اليقطين (اللب الأبيض) ليست فقط لذيذة، لكنها تمتلك فوائد مذهلة، منها:• تعزيز المناعة، لغناها بالزنك.• دعم صحة القلب وضبط ضغط الدم، لوجود المغنيسيوم.• تحسين المزاج والنوم، لاحتوائها على التربتوفان.• تقوية العظام، لأنها مصدر ممتاز للفوسفور.• المساهمة في توازن سكر الدم.• دعم خسارة الوزن، لأنها تمنحك الشعور بالشبع.• حماية البشرة والعينين، لغناها بمضادات الأكسدة.

ثمّن وزير الثقافة والسياحة والآثار الأستاذ الدكتور أحمد فكاك البدراني الدور الكبير للهيئة العامة للآثار والتراث ومفتشية آثار وتراث نينوى لجهودها المتواصلة لحماية الإرث الحضاري وإعادة توظيف المواقع الأثرية لتكون رافدا مهما للحركة السياحية ومورد اقتصادي وطني. جاء ذلك في أثناء الجولة الميدانية التي أجراها للاطلاع على الاكتشاف الجديد المتمثل بالثور المجنح الثاني الذي يزين واجهة قصر الملك الآشوري أسرحدون …

عقد مستشار الوزارة السيد علي عبد الرحمن المبرقع، اجتماعاً مع مستشار رئيس مجلس الوزراء رئيس اللجنة الوطنية الدائمة للنصح والإرشاد المجتمعي السيد حيدر الساعدي، بحضور عدد من الملاك المتقدم في هيئة حقوق ذوي الاعاقة لمناقشة آلية التعاون المشترك.وتضمن الاجتماع بحث أبرز الموضوعات ذات الصلة بعمل اللجنة، ومنها مبادرة محو الأمية، وقضايا تخص اضطراب طيف التوحد، فضلاً عن التحديات التي تواجه …