يدين منتدى الإعلاميات العراقيات و باشد العبارات ما تعرضت له عضو مجلس ادارة المؤسسة آن صلاح والتي تعمل في شبكة الإعلام العراقي من غبن وتعسف وظيفي من قبل رئيس الشبكة بعد ان قام بحجبها عن الشاشة و معاقبتها بنقلها إلى الإذاعة بناء على منشور لها عبر مواقع التواصل الاجتماعي تنتقد فيه الغلاء المعيشي . ويعتبر منتدى الإعلاميات هذا التصرف خرق …

لقد تزايد الاهتمام مؤخراً بضرورة إعطاء البكتيريا الحيوية المفيدة أهمية خاصة؛ لدعم البروبيوتك Probiotic، ولصحة الأمعاء وخسارة الوزن. ولهذه الغاية؛ فإنك تحتاجين إلى الأطعمة الغنية بالبريبيوتك Prebiotic.لحسن الحظ، العديد من الأطعمة التي تحتوي على البريبيوتك شائعة في نظامنا الغذائي، ويمكن دمجها بسهولة في خطة وجباتك؛ للحصول على نظام هضمي أكثر صحة.  جذر نبات الهندباء البرية يعَد جذر الهندباء فريداً من نوعه؛ فقومي …

طريقة تحضير ماسك التفاح لشعر أكثر صحة ولمعاناً إليكِ طريقة تحضير ماسك التفاح للشعر في المنزل: المكونات: ثمرة من التفاح ناضجة. ملعقة كبيرة من العسل. ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند (أو زيت الزيتون). طريقة التحضير والتطبيق: قشّري التفاحة، ثم قطعيها إلى قطع صغيرة. ضعي قطع التفاح في الخلاط الكهربائي، واضربيها جيداً؛ للحصول على هريس ناعم. أضيفي العسل وزيت جوز الهند إلى هريس …