بذور الكتان هي نوع من النباتات متعددة الأغراض، وتعود أهميتها وقيمتها بالأساس لاحتوائها على أحماض أوميغا 3 الدهنية غير المشبعة مثل حمض ألفا لينولينيك.  الحد من أمراض القلب أحماض أوميغا 3 الدهنية المتعددة غير المشبعة الموجودة بوفرة في زيت بذور الكتان، تساعد في تخفيف خطر الإصابة بأمراض القلب.  إنقاص الوزن زيت بذور الكتان له تأثير مفيد في علاج السمنة. تناول زيت بذور الكتان …

ماسك العسل والزبادي لترطيب البشرة المكونات: ملعقة كبيرة عسل ملعقة كبيرة زبادي فوائد الماسك: العسل: يُرطب البشرة بعمق، ويُغذّيها، ويُعالج جفاف البشرة. الزبادي: يُهدئ البشرة، ويُخفف من الاحمرار والالتهابات، ويُحسّن من ملمسها. طريقة التحضير: اخلطي العسل والزبادي في وعاء صغير حتى يصبح المزيج متجانساً. اغسلي وجهكِ بالماء الدافئ والصابون اللطيف. ضعي المزيج على وجهكِ ورقبتكِ باستخدام فرشاة أو أطراف أصابعكِ. اتركي …

شوبارد Chopard هاري وينستون Harry Winston  بياجيه Piaget فان كليف أند آربلز Van Cleef & Arpels بلغاري Bulgari