أكدت اللجنة المالية النيابية وجود عدة إجراءات لضمان صرف رواتب الموظفين والمتقاعدين، من بينها الاقتراض …
أكمل القراءة »فوائد عصير الخضروات لإذابة الدهون
وتتكون الوصفة الجديدة المفضلة للعصائر الخضراء التي أوصت بها الخبيرة كريستين كارلي لإنقاص الوزن من السبانخ والموز والزبادي اليوناني وبذور الشيا وزبدة اللوز وحليب اللوز. وتقول الخبيرة «ان هذا العصير غني بالمواد المغذية والألياف والبروتين، والتي يمكن أن تساعدك على الشعور بالشبع والرضا، ما يجعله خيارًا ممتازًا لدعم فقدان الوزن». ويحتوي العصير على 266 سعرة حرارية، و 15 غراما من …
أكمل القراءة »
مجلة صوتها تصدر عن منتدى الاعلاميات العراقيات



















