تعزيز صحة القلب: يساعد كل من زيت الزيتون والليمون في خفض ضغط الدم المرتفع وتقليل نسبة الكوليسترول الضار ورفع مستوى الكوليسترول الجيد تقليل خطر الجلطة الدماغية: يُعَدُّ زيت الزيتون غنياً بالبوليفينول، وهو أحد أهم مضادات الأكسدة التي تساعد في الوقاية من الجلطة الدماغية وأمراض الدماغ تقليل خطر السرطان: يمتلك زيت الزيتون خصائص مضادَّة للسرطان لأنه غني جداً بمضادات الأكسدة ويمنع الالتهابات تعزيز …

إليك ثلاث طرق لمزج كريم الأساس. مزج كريم الأساس بالفرشاة: على الرغم من أنه الطريقة الأكثر شيوعاً، إلا أن مزج كريم الأساس بالفرشاة يتطلب يداً ثابتاً وحرفية. ابدئي بوضع كريم الأساس بكميات صغيرة بحجم حبة البازلاء على كل مناطق الوجه التي ترغبين في تغطيتها، وعموماً تكون الجبهة والأنف والذقن وكل الخد. مزج كريم الأساس بالإسفنجة: يلاقي مزج المكياج بالإسفنجة خلال …

روّجت النجمة المغربية بسمة بوسيل لأغنيتها الجديدة من الألبوم القادم، والذي يطغى عليه الطابع المغربي، وذلك من خلال حسابها الشخصي على موقع الصور والفيديوهات “إنستغرام”. شاركت بسمة بوسيل جمهورها ومحبيها من خلال حسابها على “إنستغرام”، صورة مع مخرج فيديو كليب أغنيتها الجديدة أمير رواني، وعلّقت عليها قائلة: “أنا فخورة بأنني انتهيت من تصوير أول فيديو موسيقي لي، وكانت تجربة مذهلة، تم تصوير هذا المشروع، …