اقرأ من العدد الثمانون من مجلة صوتها العدد 80تنزيل Screenshot
أكمل القراءة »فوائد عشبة الحرجل الصحية
نصائح لخسارة الوزن إلى جانب عشبة الحرجل تُستخدم أوراق عُشبة الحَرجل لصنع الشاي، من خلال غليها وإضافة السكر إليها، كما يمكن صنع مشروب آخر، من خلال غلي مسحوق أوراق الحرجل المجففة، وإضافة الحليب إليها، وتحليتها بالسكر أو العسل. الحدّ من استهلاك الكربوهيدرات المكرّرة: إذ يمكن أن يساعد تقليل تناول السكريات والكربوهيدرات المكررة كالأرز الأبيض، الخبز والمعكرونة وغيرها، على ضبط الشهية، خفض مستويات الإنسولين؛ مما …
أكمل القراءة »
مجلة صوتها تصدر عن منتدى الاعلاميات العراقيات














































