Recent Posts

دراسة جديدة تفتح أبواب الأمل لعلاج سرطان الثدي

كشفت دراسة طبية حديثة عن آليات حاسمة تؤدي إلى سكون خلايا سرطان الثدي، مما يفتح آفاقاً جديدة لمنع انتشار المرض. ونشرت نتائج الدراسة في مجلة “نحن نتعافى” العلمية، وأجراها فريق من الباحثين من كلية مهاري الطبية في ناشفيل بولاية تينيسي ومستشفى سكريبس ميري في سان دييغو بولاية كاليفورنيا. وأوضحت الدراسة أن بعض خلايا سرطان الثدي تبقى خاملة لسنوات قبل أن …

أكمل القراءة »

كيف يساعد تناول الحبوب الكاملة في الوقاية من الأمراض المزمنة؟

الحبوب الكاملة جزء مهم من نظامنا الغذائي تعَدّ الحبوب الكاملة مصدراً أساسياً للطاقة. أما أكثر الأنواع استهلاكاً فهي: القمح، الأرز والذرة؛ لأنها مصدر غذائي مهم للطاقة. تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب: الوقاية من أمراض القلب هي واحدة من الفوائد الصحية لاستهلاك الحبوب الكاملة؛ خاصة إذا حلّت مكان الحبوب المكررة. فقد وُجد أن تناوُل 3 حصص يومياً من الحبوب الكاملة، يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة …

أكمل القراءة »

رشا مهند..المرأة العراقية قوية لكنها تجد صعوبة في قول “لا”

مؤسسة ومتخصصة في العلاج المعرفي السلوكيأسست أول مركز في العراق للعلاج السلوكي حاصلة علىشهادة الماجستٌر في دراسات الطفولة والشباب.. عملت في السويد بشكل مكثف على مساعدة الأفراد في اكتشاف دوافعهم الداخلية، والتعامل مع الأفكار السلبية، وتحسين التواصل .قدمت العديد من الورش في العراق، مثل ورش للطلاب الموهوبين ومعلميهم، و ورش لمعالجي الإدمان حول منهجيات علاجية مبتكرة، وورش متعلقة بصحة المرأة …

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!