Recent Posts

كورونا وادارة المعلومات و دور الاعلام في زمن الازمات

سعيد ياسين موسى العراق بلد ديمقراطي دستوري بغض النظر عن التفاصيل ,وبعد 2003 برزت حرية الاعلام واطلاق الكثير من القنوات الفضائية والصحف ومحطات الاذاعة ,مع الثورة الاعلامية في تداول المعلومات من خلال منصات التواصل الاجتماعي الالكترونية,وصل الامر الى ان الجميع وبلا استثناء بامكاننا التواصل مع العالم بكل حرية ومع البيئة المباشرة وغير المباشرة ,بغض النظر ايضا عن دقة المعلومات من …

أكمل القراءة »

ديكورات غرف نوم بألوان صيفية

عند الرغبة في تطبيق ديكورات غرف نوم بألوان صيفية، بالتركيز على الاكسسوارات والقطع التي يسهل تبديلها من موسم إلى آخر، بعيدًا عن قطع الأثاث الثابتة. ديكورات غرف نوم  عند الرغبة في طلاء غرفة النوم بلون صاخب، يفضل استخدام الدرجة الفاتحة منه • يستحسن تغيير مفرش السرير والسجادة والستارة والاكسسوارات، أو غطاء الجدران بورق الجدران أو طلائها بدرجة فاتحة من البرتقالي أو الأصفر أو …

أكمل القراءة »

فوائد الجوز لتقوية المناعة

هل اختبرتِ فوائد الجوز لتقوية المناعة من قبل؟ فالمكسرات عموماً والجوز خصوصاً، مفيدة جداً في هذا الإطار. وفي الآتي اليك فوائد الجوز: فوائد الجوز لتقوية المناعة يحتوي الجوز على المركّبات المضادّة للأكسدة، وبذلك فهو يساهم في تقوية الجهاز المناعي ومقاومة الأمراض المختلفة، لا سيما منها الأمراض السرطانية. فوائد الجوز في تحسين المزاج الجوز يساهم في تحسين المزاج وتقوية المناعة يحتوي …

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!