مجلة صوتها تصدر عن منتدى الاعلاميات العراقيات

تنسيق ألوان الدهانات مع السيراميك أمر هام في الديكور الداخلي،وفي هذا الإطار اليكم كيفية تنسيق ألوان الدهانات مع السيراميك؟يمكن استخدام لونين من مجموعة الألوان السادة الفاتحة، مع السيراميك، بحسب الغرفة، ومساحتها. مثلًا: لا تستوعب الغرفة الضيقة التنويع في الألوان أمّا الغرفة الفسيحة فتتحمل أكثر من لون، أو حتى يمكن اختيار السيراميك لها بألوان عدة. ديكورات غرف نوم يتوافر السيراميك الذي …

رجيم البروتين، من أنظمة الرجيم الصحية والفعّالة في إنقاص الوزن؛ إذ يعد متتبعه بخسارة ثلاثة كيلوغرامات من الوزن في أسبوع إلى أربعة منها. وفي هذا الإطار اليك خصائص رجيم البروتين في الآتي. رجيم البروتين لخسارة 7 كيلوغرامات في أسبوعين رجيم البروتين لخسارة الوزن، بسرعة تشمل مكوّنات رجيم البروتين: الخضراوات الغنية بالألياف، وأغذية البروتين الخالية من الدهون المشبعة، والألبان قليلة الدسم. …

ادخلي الى صيحات2020، وستجدين مصممين مثل مارك جايكوبس وميوشيا برادا يعيدون صيحة الخمسينات المفعمة بالبذخ والترف  boudoirوالتي تمنحك لوك أرستقراطي مع إنك تبدين وكأنك تجلسين في مخدعك. ولكن العصر الحالي يمنح هذه الصيحة لمسات مرحة بتزيين التصاميم الأنثوية المنسدلة بالخرز والريش واللذان يجعلانها جاهزة لستايل الشوارع. كثر من الفاشينيستا والمؤثرات العربيات ركبنا قطار هذه الصيحة وتألقن بهذه القطع التي تجمع البذخ …