مجلة صوتها تصدر عن منتدى الاعلاميات العراقيات

بقلم يوكسل ترزى باشى رئيسة مؤسسة خاتون الثقافية الإرادة هي العزيمة والقدرة للقيام بمهام أو بعمل ما، الإرادة موجودة عند الجميع ولكن بنسب متفاوتة قد تكون قوية أو قد تكون ضعيفة او متوسطة كل حسب إمكانيته والإرادة القوية هي الصفة التي تميز الناس عن الآخرين، وأيضاً إرادة الإنسان هي التي توجهه نحو الخير والشر، ويمتلك كل إنسان أهدافاً في الحياة …

عند تصميم الحديقة، وتجهيز الجلسة فيها لتستقبل أماسي رمضان، من الجذّاب الدمج بين الأشجار والورود فيها، وعناصر ديكور من رموز رمضان (مجسّم الهلال، مثلًا). وفي هذا الإطار، اليكم مجموعة من الأفكار المساعدة في تصميم حديقة منزل لرمضان. ألوان الإضاءة في الحديقة كثيرة، تشمل: الأزرق والأصفر والأحمر والبرتقالي، والأخير يحقّق انعكاسًا جذّابًا على الخضرة  • تُمثّل الإضاءة 70% من صورة الديكور؛ ألوان الإضاءة …

أثناء الحجر الصحي وضرورة ملازمة المنزل، سيكون من الصعب التعرّض للشمس التي تسمح للجلد بتصنيع الفيتامين دي D، وبالتالي ينبغي استهلاك الأسماك وبيضها وكبدها؛ إذ إنها أفضل مصدر لهذا الفيتامين. أو من ناحية أخرى يمكن الرهان على بعض أنواع الزيوت ومنتجات الألبان التي تكون غنية بالفيتامين دي D. يساهم الفيتامين دي D على وجه الخصوص في صحة العظام، وضروري للغاية …