مجلة صوتها تصدر عن منتدى الاعلاميات العراقيات

اا جبس مجالس ناعم يمكن ان يتضمن الاضاءة المباشرة، التي تحملها الثريا او السبوتات،او يمكن تصميمه بشكل يحتوي على الانارة المخفية، بحسب الذوق، وبالتناغم والعناصر الاخرى في المساحة، كالمفروشات والاكسسوارات. وفي هذا الاطار اليكم بعض الامثلة: تصمّم حافة حول سقف الغرفة، بصورة تنخفض فيها عن السقف قليلًا، مع تثبيت وحدات الإنارة المخفية • تصمّم حافة حول سقف الغرفة، بصورة تنخفض …

تقوية المناعة عند كبار السن مسألة ضرورية للغاية خصوصاً في زمن الكورونا. اتباع نظام غذائي صحي قد يكون من الضروري خلال جميع مراحل الحياة اتباع نظام غذائي صحي مليء بالمغذيات من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة؛ حيث ينصح خبراء التغذية دائماً بإدراج الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات واللحوم غير المدخنة إلى نظام جميع أفراد العائلة الغذائي، والابتعاد قدر المستطاع عن اللحوم المدخنة …

في الأيام الأخيرة، شاركت النجمة إميلي راتاجكوفسكي Emily Ratajkowski متابعيها على إنستقرام، مستحضرات المكياج التي تستخدمها في الحجر المنزلي الذي يفرضه الانتشار الكبير لفيروس كورونا حول العالم، والتي تخوّلها الحصول على مظهر برونزي طبيعي وجذاب. وفي هذا المقال، سنعرفك الى مستحضرات مكياج إميلي راتاجكوفسكي لإطلالتها خلال الحجر المنزلي. الكونسيلر الكونسيلر أول مستحضرات المكياج الذي تبدأ به النجمة إميلي راتاجكوفسكي، هو الكونسيلر، Pat …