مجلة صوتها تصدر عن منتدى الاعلاميات العراقيات

للحفاظ على صحة القلب لا بدّ من التركيز على تناول الخضروات الورقية كالسبانخ، الخس والجرجير.. والفواكه خصوصاً التوت الغني بمضادات الأكسدة القوية. بالإضافة إلى الحبوب الكاملة كالقمح الكامل، الشوفان والشعير. وفي ما يلي سوف تتعرّفين إلى المشروبات المفيدة للقلب والشرايين وتقوية عضلة القلب مع اختصاصية التغذية رولا كمال: قائمة بالمشروبات الصحية للقلب والشرايين الماء: يعدّ الماء مشروبًا مثاليًا خاليًا من السعرات الحرارية ومرطّبًا جيدًا للجسم، لذا …

شاهدي بعضاً من أجمل إطلالات المجوهرات في الأسفل. الممثلة السعودية أضواء بدر الفنانة المصرية ليلى علوي مريم أوزيرلي المطربة السعودية داليا مبارك المؤثرة السعودية نجود الرميحي الفنانة المصرية ياسمين رئيس عارضة الأزياء فريدا آسن

أكد رئيس الوزراء محمد السوداني :” ان العراق لا يمكن ان يظل سوقا استهلاكية “. وقال في كلمة بمنتدى الشراكات الصناعية في البصرة :” اننا نسعى بجد للمشاريع الاستثمارية ، والابتعاد عن الشراكات التجارية غير المجدية ، مشيرا الى انه:” لا يمكن للدولة توظيف جميع الأعداد الهائلة من الخريجين “. واشار السوداني الى :” ان الدولة التزمت لأول مرة بتقديم …