اقرأ من العدد الثمانون من مجلة صوتها العدد 80تنزيل Screenshot
أكمل القراءة »فوائد قشر الموز للصحة لا تعدّ ولا تحصى
شكل حجم قشر الموز ما يعادل 35 % من حجم ثمرة الموز الناضجة، الذي يتمّ التخلص منه غالباً عند تناوله، إلا أن هذا القشر يحتوي على العديد من الفيتامينات المهمة لصحة الإنسان ولها استخدامات عديدة: تحتوي قشور الموز على البوتاسيوم، ونسبة عالية من الالياف والأحماض الأمينية ونسبة من الدهون غير المشبعة. إن استخدام مطحون قشور الموز في الكعك يغنيه بالمزيد من الألياف وفيتامين B6 وفيتامين B12 والمغنيسيوم والبوتاسيوم والبروتين …
أكمل القراءة »
مجلة صوتها تصدر عن منتدى الاعلاميات العراقيات














































