مجلة صوتها تصدر عن منتدى الاعلاميات العراقيات

كيف أجعل مساحة الحمام الكبير مميزة في ديكوراتها؟ هذا الإطار، تقضي القواعد الرئيسة، بـ: تجنّب توزيع كلّ العناصر على الجدران، وترك مساحة فارغة واسعة وسط الفراغ المعماري. في المقابل، يصح توظيف في المساحة المركزية حوض استحمام قائم بذاته أو كرسي للاسترخاء بعد الاستحمام. عند اختيار نظام الألوان، هناك أكثر من خيار؛ قد تُفضّلين لونًا بسيطًا وأساسيًّا، مثل: الأبيض أو الرمادي أو أخر …

الشوكولاتة الداكنة تحتوي على كاكاو أكثر من الشوكولاتة العادية، بالإضافة إلى المزيد من المعادن ومضادات الأكسدة.  البقان البقان هو نوع من الجوز موطنه أمريكا الشمالية. مصدر جيد للدهون الصحية والمعادن، بالإضافة إلى احتوائه على كمية عالية من مضادات الأكسدة. التوت رغم أنه منخفض السعرات الحرارية، إلا أن التوت الأزرق مليء بالمواد المغذية ومضادات الأكسدة. الفراولة الفراولة حلوة ومتعددة الاستخدامات وغنية …

خطوات ترطيب الوجه قبل المكياج ثمّة خطوات ضرورية ومهمة، تجب مراعاتها قبل تطبيق المكياج، لعلّ أهمها ترطيب البشرة.. إليكِ، بالخطوات كيفية ترطيب الوجه قبل المكياج: تنظيف البشرة وتطهيرها:نظّفي وجهكِ قبل وضع المرطّب؛ للتأكد من إزالة الشوائب والأوساخ والزيوت المتراكمة على سطحه؛ مما يسمح بامتصاص المرطّب بشكل أكثر فعالية. تطبيق المرطب على بشرة رطبة:للحصول على أقصى قدر من الترطيب، ضعي المرطّب على بشرة …