Recent Posts

الشوكولاتة الداكنة تعزّز الذاكرة وتدعم التحصيل الدراسي

أظهرت تقارير علمية حديثة أن تناول الشوكولاتة الداكنة قد يُساهم في تحسين بعض وظائف الدماغ المرتبطة بالتركيز والذاكرة قصيرة المدى، وذلك بفضل احتوائها على نسبة عالية من مركّبات الفلافانول الموجودة في الكاكاو. وبحسب المختصّين، تعمل هذه المركّبات على تحسين تدفّق الدم إلى الدماغ، مما ينعكس إيجابًا على اليقظة والانتباه، خاصة خلال فترات الدراسة. كما تحتوي الشوكولاتة الداكنة على كميات معتدلة …

أكمل القراءة »

مَا زِلْتُ أَنْتَظِرُ

الْوَقْتَ عَلَيْكَ بِلَا تَنْظِير أَمُرُّ قُرْبَ أَبْوَابِكَ أَتَخَيَّلُ تُسَلِّمُ وَتَسِير أَنْظُرُ إِلَى نَافِذَتِكَ بِلَا نُورٍ تُنِير أَسْمَعُ خُطُوَاتِكَ كَمُوسِيقَى وَلَحْنِ حَرِير تَلْمَسُ الأَرْضَ تَبْعَثُ النُّورَ وَالْخَيْر يَتَلَاشَى الأَلَمُ يَغْدُو أَصْغَرَ مِنْ صَغِير يَبْقَى حُبِّي وَحِيدًا يَبْحَثُ عَنْ أَمَلٍ مَثِير أَحْتَاجُ إِلَى نَظْرَةٍ أَرَاكَ فِي هَوَاهَا لَا أَخَافُ مِنْ قَسْوَتِكَ نَبْضُ الْقَلْبِ يَرَاهَا لَا أَحْتَاجُ سِوَى يَدَيْكَ أَحْيَا بِهَا وَمَا كُنْتُ …

أكمل القراءة »

العراق يبحث مع الأمم المتحدة استرداد الأموال المهربة والمطلوبين بقضايا فساد

أبلغ مسؤول في هيئة النزاهة الاتحادية، يوم الجمعة، ممثلي البرنامج الإنمائي للأمم المتحدة بضرورة تكييف مبادرة المنظمات الدولية مع القوانين العراقية والإجراءات والسياقات الإدارية التي تنظم عمل مؤسسات الدولة وتحدد مسؤولياتها. وقال بيان صادر عن الهيئة ورد وكالة شفق نيوز، إنها بحثت “مع برنامج الإنمائيّ للأمم المُتَّحدة سبل تنسيق الجهود الثنائيَّة والدوليَّة في ميدان استرداد الأموال المُهرَّبة وتسليم المطلوبين بقضايا …

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!