مجلة صوتها تصدر عن منتدى الاعلاميات العراقيات

ما هي كمية اللحوم الحمراء المسموح بها؟ يجب أن يتناول الشخص السليم بين 300-600 غرام من اللحوم الحمراء في الأسبوع. وأما الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد وارتفاع مستوى الكوليسترولفي دمائهم وأمراض القلب والأوعية الدموية فعليهم تجنّب تناول اللحوم الحمراء الدهنية. يجب الحدّ من تناول أنواع معينة من اللحوم بسبب احتوائها على كمية كبيرة من الكوليسترول والأحماض الأمينية الدهنية غير الضرورية. وأما الدهون …

بلسم SKIN SUEDE البرونزي المبتكر ومتعدد الاستخدامات برونزر من استيري Arabian Sun Bronzer: برونزر Hoola من علامة بنفت كوزمتكس: برونزر Bondi Belle من Nudestix:

الفرنسية، للمشاركة في مهرجان كان السينمائي الدولي في دورته الـ77، ونجحت المطربة الشهيرة في خطف الأضواء منذ لحظة وصولها بإطلالتين كلاسيكيتين، وذلك قبل ظهورها على السجادة الحمراء، حيث من المنتظر أن يتم اليوم عرض فيلمها “Emilia Perez”، وهذه نظرة على الصور التي رصدتها عدسات الكاميرات لسيلينا غوميز أثناء تسوقها في مدينة كان وأخرى عند خروجها من الفندق. سيلينا غوميز بإطلالة …