مجلة صوتها تصدر عن منتدى الاعلاميات العراقيات

مع ثورة السوشيال ميديا، كثُر الحديث خلال الأعوام الأخيرة عن “مقاوَمة الإنسولين”، وباتت مشكلة صحية شائعة تؤثر في عدد كبير من الأشخاص حول العالم، وتعود أسبابها غالباً إلى أنماط الحياة الغذائية غير الصحية، ويمكن أن تؤدي إلى مضاعفات أكثر خطورةً إذا لم تُعالج بشكل صحيح. و”مقاوَمة الإنسولين” عملية معقّدة، تحدث عندما تضعف استجابة الخلايا في العضلات والدهون والكبد للإنسولين، وتتوقف …

المشمش فاكهة لذيذة المذاق، وتُعد من أنواع الفواكه التي تحتوي على قيم غذائية عالية، وخصوصاً في ما يخص صحة العيون والعظام.وتُعزى قيمة المشمش إلى احتوائه على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن، لذلك يعتبره الأطباء مصدراً طبيعياً جيداً لتعزيز صحة العيون والعظام على وجه التحديد.في ما يلي نتناول القيمة الغذائية والأسباب التي وضعت فاكهة المشمش بين الأطعمة الموصى بتناولها بشدّة. المشمش …

ضمن مشاركة المسرح العراقي في مهرجان ظفار المسرحي الدولي الذي اقيم في سلطنة عمان. وباشراف ودعم نقيب الفنانين العراقيين الدكتور جبار جودي مدير عام دائرة السينما والمسرح  حصد العرض  المسرحي (خلاف) على ثلاثة جوائز قيمة كل من  جائزة افضل نص مسرحي د. مهند هادي وجائزة افضل ممثلة د. الفنانة سهى سالم وجائزة افضل ديكور محمد النقاش. وبدوره بارك السيد النقيب جهود ممثلي …