مجلة صوتها تصدر عن منتدى الاعلاميات العراقيات

أجرى رئيس مجلس الوزراء السيد محمد شياع السوداني، اليوم الجمعة، اتصالاً هاتفياً، مع الرئيس الأمريكي المنتخب السيد دونالد ترامب، عبّر فيه سيادته عن التهنئة للرئيس والشعب الأمريكي بمناسبة الفوز بالانتخابات، والثقة الكبيرة التي منحها إياها الشعب الأمريكي. كما أكد الجانبان الرغبة في المضي بالشراكة الستراتيجية بين البلدين، وتعزيز العلاقات الثنائية بطرق تتجاوز الجانب الأمني، من خلال التعاون الوثيق في مجالات …

يمكن أن تكون عصائر اليقطين والكرفس جزءًا من خطة إنقاص الوزن، حيث أن كلاهما منخفض الدهون والسعرات الحرارية ولكنه غني بالعناصر الغذائية. وفقًا للخبراء، يجب عليك دمج كليهما أو أحدهما على الأقل في روتينك الصباحي اليومي جنبًا إلى جنب مع نظام غذائي جيد ومغذي وممارسة التمارين الرياضية لتحقيق أهدافك في إنقاص الوزن. إن فقدان الوزن هو جهد متواصل يحتاج إلى …

أحد الأسباب الرئيسية لكون القرفة مفيدة للوقاية من مرض السكري هو أنها تنظم سكر الدم. تأخير تحلل الكربوهيدرات من بين الأدوار الأخرى للقرفة أنها تؤخر عملية هضم الكربوهيدرات، فعندما نستهلك أطعمة تحتوي على الكربوهيدرات، يقوم الجسم بتكسيرها إلى جلوكوز، مما يرفع بدوره مستوى السكر في الدم، ويضمن التثبيط المباشر للإنزيمات الهضمية المحددة بواسطة المستخلصات متعددة الفينول في القرفة زيادة بطيئة …