Recent Posts

هل نحن بحاجة لشرب 8 أكواب من المياه يوميًا؟

صوتها/ صحتك هل نحن بحاجة فعلا لشرب معدل 8 أكواب يوميا من المياه؟ هذا السؤال طرحته العديد من الدراسات السابقة، رغم أن النصائح اليومية التي توجهنا لضرورة التقيد بشرب الكثير من المياه، خاصة مع بدء ارتفاع درجات الحرارة. وفي وقت سابق، كشف الدكتور “إيرون إي كارول” أستاذ طب الأطفال في جامعة إنديانا في تقرير، نشره في نيويورك تايمز،  أن الزامية شرب …

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!