مجلة صوتها تصدر عن منتدى الاعلاميات العراقيات

أصدرت المعارضة السورية المسلحة المسماة “هيئة تحرير الشام”، البيان رقم 1 من على شاشة التلفزيون السوري في دمشق. وظهر مجموعة من عناصر الهيئة من وسط الاستوديو بشكل جماعي لالقاء البيان، حيث جاء في نصه: “تم تحرير مدينة دمشق واسقاط بشار الأسد واطلاق سراح جميع السجناء”، على حد تعبيره. وأضاف البيان: “غرفة عمليات هيئة تحرير دمشق تهيب بالمواطنين الحفاظ على جميع ممتلكات الدولة السورية، عاشت سوريا لكل السوريين بجميع اطيافهم”. …

تنظيم جدول النوم أحد أهم أسباب الأرق هو عدم الالتزام بجدول نوم منتظم. لذا، حاولي الذهاب إلى النوم والاستيقاظ في نفس الوقت يومياً؛ حتى في عطلات نهاية الأسبوع. إن هذا يساعد في تنظيم الساعة البيولوجية لجسمكِ؛ مما يجعل النوم أكثر سهولة. تهيئة بيئة نوم مريحة جعْل غرفة النوم مكاناً مريحاً، يُمكن أن يُحدث فارقاً كبيراً. احرصي على أن تكون الغرفة مظلمة وهادئة …

د. محمد وليد صالح – كاتب عراقي يسعى الإعلام لتحقيق أهداف عدة، منها التعبئة السياسية ومواجهة التحديات التي تواجه النظم السياسية. كما يعمل على دعم التنشئة الاجتماعية وتعميق الولاء لدى مواطني الدولة. وقد استخدمت وسائل الإعلام في الحياة السياسية لتحقيق عدة أغراض، أبرزها: تحديد ما هو مهم وما هو غير مهم، وترتيب الأجندة السياسية، وتحريك الرأي العام. فقد تمكنت وسائل …