اقرأ من العدد الثمانون من مجلة صوتها العدد 80تنزيل Screenshot
أكمل القراءة »5 خلطات لإحراق الدهون وخسارة الوزن
صوتها/ صحتك 5 خلطات لإحراق الدهون بالأعشاب ناجحة في الـ “رجيم” المخسس، ولا سيَّما للدهون العنيدة. 1. بذر الكتان: يُعدُّ بذر الكتان من بين الأعشاب النافعة في إحراق الدهون، لاحتوائه على كميَّة عالية من الألياف وكمية منخفضة من الكربوهيدرات بالمقابل، وهو ما يُفسِّر استخدامه في الوصفات الهادفة إلى خسارة الوزن. طريقة الاستخدام: تُنقع قبضة من بذر الكتان في ليتر من المياه المغلية، ويُدع هذا الخليط جانبًا لبعض الوقت. ويُصفّى المشروب …
أكمل القراءة »
مجلة صوتها تصدر عن منتدى الاعلاميات العراقيات














































