اقرأ من العدد الثاني و الثمانون من مجلة صوتها العدد 83تنزيل
أكمل القراءة »أتشعرين بالإنتفاخ بعد الإفطار؟ إليك هذه الفاكهة!
صوتها/صحتك مهما إستمتعتِ بوجبة الإفطار الرمضانية، وحتّى لو كنتِ قد تناولت أحد أطعمتكِ المفضلة، غالبا ما تجدين نفسكِ في حالة إنزعاج، وذلك بسبب الشعور بالانتفاخ. فلماذا تختبرين هذا الشعور المزعج؟ وكيف تتخلصين منه؟ الشعور بالإنتفاخ طبيعي جداً، فقد تناولتِ دفعة واحدة كميات كبيرة من الطعام، وذلك بعد أن كنتِ صائمة لساعات طويلة. هذه المشكلة إجمالاً ما تحدث بسبب عسر الهضم، …
أكمل القراءة »
مجلة صوتها تصدر عن منتدى الاعلاميات العراقيات














































