مجلة صوتها تصدر عن منتدى الاعلاميات العراقيات

هل تخططين للإنتقال قريباً إلى منزل جديد وتحتاجين بعض النصائح التي يمكن أن تسهّل عليك هذه المهمة وتجعلها أكثر سلاسة؟ ركّزي إذاً على هذا الموضوع حيث سنشير إلى أبرز النصائح والأمور الذي يستحسن القيام بها عند الإنتقال إلى منزل جديد، وندعوك للإطلاع عليها وتطبيقها. أولاً، احرصي على تغليف القطع التي يمكن أن تتعرض للكسر أثناء نقلها بالورق قبل توضيبها في الصناديق، …

يشكّل الفيتامين د أحد أهمّ الفيتامينات الضرورية للجسم إذ يساهم في الحفاظ على صحة العظام وتقويتها كما يجدد خلايا البشرة وينشّط جهاز المناعة ، ويمكن تزويد الجسم بهذا الفيتامين عبر مصادر طبيعية مختلفة. فإذا كنت تجهلين أهمّ هذه المصادر، تفقدي معنا هذا السلايدشو حيث سنعرضها لك كما سنتوقف عند فوائد كلّ منها. 1- أشعة الشمس: يحفّز التعرض لأشعة الشمس المعتدلة الجسم …

ادعت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية أن النجم الإسباني سيرجيو راموس قائد ريال مدريد لم يوجه الدعوة إلى زميله السابق في النادي الملكي البرتغالي كريستيانو رونالدو لحضور حفل زفافه على الإعلامية بيلار روبيو المقرر إقامته يوم 15 يونيو الجاري في إشبيلية.يقيم راموس حفلاً كبيراً يوم زواجه الرسمي على بيلار روبيرو بحضور 500 شخصاً تمت دعوتهم بواسطة قائد ريال مدريد وزوجته، لكن …