مجلة صوتها تصدر عن منتدى الاعلاميات العراقيات

تختلف أنواع الرجيم التي يمكن إتباعها بغية حرق الدهون والتخلّص من الوزن الزائد، ويعتبر الكيتو دايت من أشهرها. وفي موضوعنا اليوم سنعرّفك عن كثب إلى رجيم الكيتو مع الإشارة إلى الوزن الذي سيسهل عليك خسارته عند تطبيقه. ما هو الكيتو دايت؟ يرتكز الكيتو دايت على تناول كمية منتظمة من البروتينات والدهون الصحية كالأسماك، اللحوم الحمراء، الدجاج والبيض إضافة إلى المأكولات الغنية …

أعلن نادي ريال مدريد الإسباني، عبر موقعه الرسمي عن سبب مغادرة زين الدين زيدان مدرب الفريق لمعسكر الفريق في وفوجئ اللاعبون وأفرد الجهاز الفني بمغادرة الفرنسي يوم أمس للمعسكر، وأرجع الملكي رحيل زيزو لأسباب شخصية ليعود مرة أخرى إلى إسبانيا.  ولكن منذ قليل، أكد ريال مدريد أن “لاعبي الفريق قد وقفوا دقيقة صمت قبل بداية المران الجماعي بسبب وفاة شقيق المدرب ويدعى فريد”. …

دعا نائب عن تحالف سائرون، الاحد، رئيس الوزراء عادل عبد المهدي لأن يكون واضحا في تقديم منهاج وبرامج وخطط واقعية رقمية يطلع عليها الشعب العراقي ويصادق عليها البرلمان، مشيرا الى ان رئيس الحكومة الحالية اعتمد على منهاج وبرنامج للحكومة السابقة وليس برنامجا خاصا به. وقال رياض المسعودي إن “هناك ملاحظات طرحتها بعض الكتل السياسية في بداية تقديم البرنامج الحكومي لرئيس …