اقرأ من العدد الثمانون من مجلة صوتها العدد 80تنزيل Screenshot
أكمل القراءة »مشروب الشوفان والليمون.. سر الرشاقة أم مجرد خرافة؟
انتشر في الآونة الأخيرة ترند جديد على مواقع التواصل الاجتماعي يحمل اسم “أوتزمبيك”، ويعد متابعوه بخسارة الوزن بسرعة فائقة باستخدام مزيج بسيط يتكون من الشوفان والماء وعصرة من الليمون. اختصاصية التغذية الوظيفية نادين جمال أكدت أنه لا يوجد أي دليل علمي يثبت فعالية هذا المشروب في فقدان الوزن بسرعة. وأوضحت نادين جمال أن الشوفان غني بالألياف وله فوائد عديدة، لكنه …
أكمل القراءة »
مجلة صوتها تصدر عن منتدى الاعلاميات العراقيات














































