مجلة صوتها تصدر عن منتدى الاعلاميات العراقيات

يعد الصداع من أكثر المشكلات الصحية التي يعاني منها الصائمون في رمضان، وقد يؤثر على قدرتهم على أداء المهام اليومية. وتشمل الأسباب الشائعة للصداع انخفاض مستوى السكر في الدم، الجفاف، قلة النوم بسبب السحور، واحتياج الجسم للكافيين. أسباب الصداع: 1. انخفاض مستوى السكر في الدم: خلايا الدماغ تعتمد على الجلوكوز كمصدر للطاقة، وعندما يقل مستوى السكر، يحدث الصداع. 2. الجفاف: …

تتصدر الألوان الترابية اتجاهات التصميم الداخلي لعام 2025، حيث تعمل على تحويل المنازل إلى ملاذات للدفء والسكينة. يحتل اللون البني الشوكولاتة مركز الصدارة، مصحوبًا بدرجات اللون الأحمر الداكن والبورغندي والألوان الطبيعية، مثل الأخضر المائل إلى الرمادي والأزرق الناعم. تثير هذه الألوان الهدوء مع الحفاظ على المساحات جذابة، مما يوفر جوًا أكثر حميمية وعضوية.الألوان الترابية هي أكثر من مجرد خيار جمالي، …

لم يعد “فيسبوك” مجرد فضاء رقمي للتواصل الاجتماعي، بل تحوّل إلى منظومة إعلامية معقدة تُعيد تشكيل المفاهيم الاجتماعية والثقافية، وتعيد تعريف طرق استهلاك المعلومات، وتؤثر بعمق على إدراك الأفراد للأحداث من حولهم. فمن خلال خوارزمياته المتطورة، يتحكم في نوعية المحتوى الذي يصل إلى المستخدم، ويُعيد تشكيل أنماط التفكير عبر ما يُعرف بالفقاعات المعلوماتية، حيث يُحاط كل شخص بمحتوى يتماشى مع …