مجلة صوتها تصدر عن منتدى الاعلاميات العراقيات

أفكار صيفية تجمل الديكور الداخلي، وهي سهلة التطبيق، وتمد إطلالة المنزل بالجاذبية.اليكم مجموعة من النصائح لإضفاء لمسات صيفيّة فرحة على غرف المنزل. • يُنصح باستخدام الألوان الفاتحة المنعشة، كالأزرق الفاتح والبنفسجي المحمر والأرجواني والأخضر الفاتح بدرجاته، مع الأبيض والرمادي. ويُناسب الأصفر الباهت، البيج أو السكّري. ولتحقيق النتائج الأفضل، يُنصح بأخذ عيّنة من الألوان، وتجريبها على مساحة محدودة، والنظر إلى مدى تناسقها …

تنشيف الجسم من الدهون والماء الزائد عن طريق اتباع رجيم خاص بالنساء، فما هي خصائصه؟ “رجيم التنشيف” فعّال في خسارة الوزن والحفاظ على قوّة العضلات يرتكز “رجيم التنشيف” على تناول البروتين بشكل رئيس، مع كمٍّ قليل من الكربوهيدرات والعناصر الغذائيَّة الأخرى وفق حاجة الجسم، بغية خسارة الوزن، مع الحفاظ على قوّة العضلات.للرجيم المذكور فعاليّة في إحراق الدهون، وخسارة الوزن، بدون …

تبرز النجمة دانييلا رحمة حالياً في المسلسل الرمضاني “أولاد آدم”، وتلاقي أصداء إيجابية جداً تثني على دورها وأدائها، خصوصاً أنها تتمتع بملامح غربية جذابة جداً تبرزها بإطلالات مميزة جداً، حيث تعتمد اساليب مكياج عصرية  وتسريحات شعر منسدلة في غالبية الأوقات. وفي هذا المقال، جولة على الإطلالات الأخيرة لدانييلا رحمه، أحد أبرز وجوه رمضان 2020. مكياج ترابي مكياج ترابي تعتمد النجمة دانييلا رحمه …