Recent Posts

توقعات الأبراج اليومية 9 أيار

الحمل السبت 2020-05-09   مهنياً: يحمل اليك هذا اليوم فرصاً مادية ومهنية جديدة، تُفتح امامك الأبواب، وتركّز الاهتمام على شؤونك المنزلية والعائلية عاطفياً: تحرّك واتخذ قراراً بتحسين وضعك العاطفي، وإذا كنت وحيداً تفرح بازدهار العلاقة، ولن تعاني الوحدة بعد اليوم صحياً: كُن حذراً وانتبه لصحتك وصحة الزوج أو الزوجة، قد تقلق بسبب ما يخصّ أحد المقرّبين الثور السبت 2020-05-09   مهنياً: تضطر إلى القيام بعمليات تصحيح وإصلاح وتغيير …

أكمل القراءة »

شبكة الاعلام في عهد الكاظمي (١ من ٣)

محمد عبد الجبار الشبوط ليس من باب الثناء على مصطفى الكاظمي، فكلانا ليس بحاجة الى ذلك، لكني اشعر مبدئيا ان الوضع الراهن قد يكون افضل الاوقات لبحث حاضر ومستقبل شبكة الاعلام، والسبب لان مصطفى الكاظمي كان شريكا في تأسيس الشبكة من جهة، ولأن له سابقة اعلامية مهمة حيث تشاركنا في تأسيس مجلة “الاسبوعية”، حيث تولى رئاسة تحريرها بعد ان غادرت …

أكمل القراءة »

5 أطعمة في السحور للطاقة

الكسل خلال نهارات رمضان، شكوى شائعة في صفوف مجموعة من الصائمين من الأعمار كافّة، لذا يجب حسن اختيار مكوّنات وجبة السحور، للمواجهة، لأنّ نوع الطعام المُتناول في الوجبة المذكورة قد يؤثّر سلبًا أو إيجابًا في مستوى الطاقة خلال اليوم التالي.وفي الآتي اليكم بعض الأطعمة، التي تمدّ الجسم بالطاقة، وتنصحهن بإدخالها إلى وجبة السحور، وفق الكمّيات المحدّدة. 1. البيض يشعر مُتناول البيض في …

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!