مجلة صوتها تصدر عن منتدى الاعلاميات العراقيات

يعتبر اللوز الأخضر المرحلة الأولية لمكسرات اللوز قبل نضجه وتحميصه، وقد لا تدرك النساء أن لتناوله أهمية كبرى على الصحة العامة لاحتوائه على العناصر الغذائية كمضادات الأكسدة، الألياف رغم العدد القليل من السعرات الحرارية. تؤكد اختصاصية التغذية ميرنا الفتى أنّ اللوز الأخضر مصدر للعديد من المغذيات، فهو غني بالبروتينات، الألياف، فيتامين E والدهون الأحادية غير المشبّعة، وهو مصدر لمعدن المنغنيسيوم، وغيره من …

تحرص الممثلة اللبنانية وعارضة الأزياء، نادين نجيم، على اعتماد أسلوب مكياج مميز وجذاب في مختلف إطلالاتها، وتميل إلى المكياج القوي الذي يُبْرِزُ تفاصيل ملامحها بأسلوب جريء ولافت للأنظار، ومن وحي أبرز إطلالاتها نلهمك عدة أفكار يمكنك اتباعها لتطبيق مكياجك. الأيلاينر الغرافيكي بأسلوب نادين نجيم برزت صيحة المكياج الغرافيكي بشكل كبير في الأعوام الماضية، ولتحصلي على لوك مميز بأسلوب نادين نجيم، يمكنك أن تبتدئي بتطبيق كريم …

تفصلنا أيام قليلة جداً على دخول شهر رمضان المبارك، ولأن النجمات العربيات اعتمدن عدة إطلالات للفساتين والأزياء الكاجوال المميزة والمناسبة لهذا الشهر، فسوف نلهمكنَّ اليوم عدة أفكار يمكنكنَّ تطبيقها فور دخول الشهر، فإليكُنَّ الخيارات. فاطمة المؤمن بإطلالة صباحية لشهر رمضان فساتين رمضانية من شيماء سليمان هدى حمدان بإطلالة رمضانيه عصرية رندا حجاج بفستان فوشيا ناعم إلهام الفضالة بأزياء رمضانية مطرزة