مجلة صوتها تصدر عن منتدى الاعلاميات العراقيات

حددت مفوضية الانتخابات، اليوم السبت، موعد استلام قوائم المرشحين. وقالت المفوضية في بيان ورد لـ مجلة صوتها ، ان “موعد استلام قوائم المرشحين القوائم المفتوحة والقوائم المنفردة لانتخابات مجلس النواب العراقي 2025 ستكون من يوم غد الاحد 25 أيار الحالي ولغاية نهاية الدوام الرسمي ليوم الـ24 من حزيران 2025”.

الكيوي للهضم وتحسين النوم تشير اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي إلى أن فاكهة الكيوي تحتوي على إنزيم الأكتينيدين، الذي يساعد على هضم البروتينات الحيوانية مثل اللحوم، الأسماك، ومنتجات الألبان بسرعة وفعالية. هذا يسهم في تقليل النفخة وتحسين الهضم. الكيوي غني بفيتامين C ومضادات الأكسدة، مما يجعله مفيداً لصحة الجهاز الهضمي والمناعة. كما أن تناول الكيوي قبل النوم يساعد على تحسين …

رشا مهند عن الألم غير المرئي، والأدوية الثقيلة، ونظرات الناس الأقسى من النوبة نفسها رأيته يتحدث بثقة رجل وصدق طفل. قال لي:“عندما تكون قويًا وتواجه قويًا، تكون المعركة عادلة. أما حين تكون قويًا وتواجه جبانًا، يغدر بك من ظهرك، فحينها لا تكون الحرب عادلة.” قالها بصوت هادئ، تنبع منه كاريزما تملأ المكان، بلغة جسد تقول: “ثق بي، أنا أستطيع.”لحظة تختلط …