Recent Posts

بينها الكركم.. أفضل 5 أطعمة لتخفيف آلام التهاب المفاصل

يعاني العديد من الأشخاص من مشاكل التصلب، التورم، والتهاب المفاصل. لكن هناك أطعمة متوفرة في كل منزل، يمكنها التخفيف من هذه الآلام وتعزيز صحة العظام.ووفق دراسة منشورة في “المكتبة الوطنية للطب” الهندية، فإن تناول الأسماك، الخضروات الورقية، والمكسرات والفواكه المضادة للالتهاب، يمكن أن يخفف من أعراض تصلب المفاصل ويسهّل الحركة. الكركميساعد الكركم في تخفيف التهابات المفاصل، بفضل غناه بالمضادات الطبيعية …

أكمل القراءة »

البرلمانات ودورها في مكافحة خطاب الكراهية

د. محمد وليد صالح لخطاب الكراهية تأثير ضار في الحوار السياسي واتخاذ القرار، مما يحدّ من قدرة أولئك الذين ينتمون، على وجه الخصوص، إلى الفئات المهمشة على المشاركة العامة، وبالتالي حرمانهم من حقوقهم. وهذا أيضًا له آثار أوسع على التنمية البشرية، سواء أكانت اجتماعية أم اقتصادية، إذ يُعدّ من معوّقات توفير المساحة والفرصة والقدرة على النجاح لجميع المواطنين. فخطاب الكراهية …

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!